“考试”这两个字一直是很多考生的噩梦，越是临近考试，越是不知道该怎么办。其实有些考生复习已经接近尾声了但还是免不了焦虑，有些考生干脆将摆烂进行到底。正是因为我们觉得时间紧任务重，才会让我们的情绪在最后阶段崩盘。临近湖北自考临近，如何调整自己的心态？接下来小编就给大家讲一讲。
一、平常心，保持好心态
考前最好不要给自己制定太大的目标，用平常心去对待考试。要知道考试无非“通过”与“不通过”两种结果。能通过当然是最好的结局；如果不能通过也没关系，自考考试安排本身就没有规定要一次性考过，这次就当为下一次考试做经验就好。何况考前紧张焦虑是正常现象，但我们只要理性看待结果，就能少去很多不必要的负面情绪。
二、追效率，拒接高强度
刻苦是对的，多花时间是对的，但是投入的时间和精力不一定与成绩成正比，关键问题在于复习是否有效率。要清楚学的久和记的牢，是不成正比的。只能说是上升趋势，但想要这个上升趋势增大的话，就要提高学习效率。
时间越紧迫更要看重效率在备考的整个过程中，一定得高度重视学习的效率。熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排时间，这样便能得到更有效率的成果，从而避免消极情绪的不良影响。
三、会取舍、适当降低目标
备考前，自信满满报了多门考试，但到了临考前才发现，自己没法学全这些科目。往往会被多门考试复习忙得焦头烂额，结果没有一门考的理想。要清楚自考是过一门少一门，所以一定要以通过考试为准是最好的选择。
所以小编建议，把重心放在有把握的科目上，没有把握的科目减轻复习量，但一定要参考。目前自考考试缺考，大部分省份都有缺考处置。包括复习时候，如果有些知识点实在理解不透，掌握不了的话，就先放下，不要钻牛角尖，去记忆掌握自己容易拿到分的知识点，舍小取大，尽可能的多拿分。同理，在考试时候，遇到难题一时答不上来的时候，就赶紧先跳过，继续做后面自己会的题目，不要白白浪费时间丢失了自己本该可以拿到的分数。
四、不要轻易就放弃
自考不易，每个人都想结果，但又讨厌种树的过程。我们在备考时，一定要坚信自己可以考过。不论是有自考经历的还是第一次参加自考的小伙伴们，不要轻易说放弃，可能你只是还没察觉到其实成功就像一扇门，推开就会有不一样的风景。
有付出才有回报。对于掌握不熟的知识点，要多学多背，耐得住寂寞的人能在自考路上经受住磨炼，平和坦然的心态让他们更加明确目标，安静认真的完成每天的学习任务，沉着淡定的迎接考试。并且要清楚自考是自己的事情，不要受外界人群的影响，盲目地跟从他人的脚步走。
以上就是关于湖北自考临近，如何调整自己的心态的全部内容。总而言之，“考试”并没有想象中那么可怕，越是在最后的关键时间越应该知道该如何取舍，已经掌握的知识点记得加强记忆，那些难以掌握的重难点现在仍攻克不了其实可以放下，不要为难自己，把自己逼到绝境之处。小编在此希望各位考生接下来的自考考试都能顺利，拿到心仪学校的录取！
